ブログ調子が悪くて久しぶりの更新です。
三週間の講習が終わり、最後にテストで東京を離れました。
長い間、会社をあけ、ボウケンジャーみんな大きな問題もなく本当にありがとうな
東京では、体調管理にも気を付け食事、運動と充実した（勉強も）日々を過ごし、いろいろ今後の事や
今の体制、見直すところなども見えてきました。
会社を開け、少し心配でしたが良く頑張ってくれましたね
東京は桜が咲きあちこちで春の景色になっていました
毎日、ジョギングと筋トレそしてゆっくりお風呂に入るように心掛け、朝は二時間復習というライフスタイルでした
そのおかげで何キロかわかりませんがダイエットにも成功しましたね。
東京では三週間で152ｋｍジョギングをし、（毎日２時間くらい）・・・・右ひざを壊しました。
明日からは体も仕事も心機一転全力で頑張ります。